*********************
Liebe Patientinnen und Patienten,
meine Kassenpraxis ist mit 30.9.2017 geschlossen.

Alles über meine Nachfolgerin ab Jänner 2018 und darüber
wie Sie mich von Oktober- Dezember erreichen können
und was ich als Wahlärztin für Sie tun kann,
habe ich hier für Sie aufgeschrieben:

http://www.zuckertante.at/triff-die-tante/kassenpraxis-rodaun

Es war eine schöne Zeit in Rodaun.

Danke für viele Erlebnisse, Begegnungen, Gespräche.

Ihre Susanne Pusarnig
*********************

 
Home Die Behandlung... Lebensumstellung? Anders essen?

Diabetes-Diät

50 bis 80 Prozent aller Typ 2-Diabetiker bräuchten bei Beginn der Erkrankung keine Tabletten und kein Insulin, wenn sie sich gesund und richtig ernährten!

Die richtige, gesunde Ernährung für Diabetiker unterscheidet sich überhaupt nicht von der gesunden Ernährung für jedermann. Leider werden bei uns viel zuviel Fett und Eiweiß gegessen, zuviel Süßigkeiten und Zucker und zuwenig gesunde Kohlenhydrate.

Für Diabetiker ist es nur ganz besonders wichtig, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

gesundes Essen
weniger Fett, mehr Kohlenhydrate (die richtigen!), viele Vitamine... das reicht als "Diät" für viele Typ 2-Diabetiker aus
Broteinheiten (BE)
...muss man dann kennen, wenn man Medikamente nimmt, die den Insulinspiegel erhöhen (NovoNorm, Insulin)
glykämischer Index (GI)
ein Maß, wie schnell Kohlenhydrate wirken - interessant für alle Diabetiker
Abnehmen
gesund und auf Dauer!
 
Zum Diabetes-Shop
Zu meinem Diabetes-Shop